3 consejos para elegir la almohada adecuada (y dormir así mejor)
Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, o al menos, intentándolo. Porque si los problemas de sueño ya eran una constante en muchas personas a causa del estrés y del ritmo de vida que llevamos, el insomnio ha aumentado de manera considerable durante la pandemia. En la mayor parte de las ocasiones relacionamos el…