No desayunar y dormir menos causa sobrepeso en los niños

Con motivo del Día Nacional de la Nutrición que se celebró el pasado 28 de mayo, se presentó el estudio Aladino, elaboro elaborado por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan). Esta investigación toma sus resultados del análisis de los hábitos de 7.500 niños y niñas españoles de entre seis y nueve años.…

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Tendencias de colores para la decoración del salón en 2015

Las tendencias en decoración  cambian cada año sobre todo en el ámbito de los colores. Las propuestas de paletas y gamas cromáticas preparadas por los decoradores para el año 2015 vienen cargadas de novedades y se adaptan a todos los estilos de decoración. Pero, centrándonos en los colores para el salón en 2015, nos encontramos una…

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Los nuevos baños se vuelcan en ganar metros

El tiempo sí pasa para los baños. Y mucho. El referente de hoy son los sanitarios que no tocan el suelo, que se empotran en la pared. Los elementos suspendidos han sido la baza perfecta para estas estancias, sobre todo para las que tienen poco espacio. Los metros cuadrados no están reñidos con el diseño.…

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El sueño afecta en gran medida en el rendimiento deportivo

La relación entre el sueño y la recuperación tras el deporte en atletas de élite se ha convertido en un tema de gran interés porque la creciente evidencia científica confirma la relación entre los factores del sueño, los procesos cognitivos y la función metabólica. En un deportista de alto nivel, el sistema nervioso central controla todos los…

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¿Como ganar espacio en el dormitorio?

Las últimas tendencias en la decoración y la industria del mueble indican que vamos hacia la funcionalidad y el aprovechamiento del espacio.  Es que, por una parte, los apartamentos y viviendas son relativamente pequeños, y por otra necesitamos armonizar las obligaciones domésticas con las laborales.  Por eso los muebles modernos son livianos, fáciles de instalar y mantener,…

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La privación de sueño provoca síntomas similares a los de la esquizofrenia

Según una investigación realizada por la Universidad de Bonn (Alemania) y del Kings College de Londres (Reino Unido), pasar 24 horas sin dormir provoca en personas sanas síntomas parecidos a los que produce la esquizofrenia. Los síntomas que presentaron los sujetos fueron déficit de atención pronunciado, mayor sensibilidad a la luz, el color o el brillo y saltos mentales,…

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Habitaciones infantiles y juveniles preciosas

Hay un montón de adjetivos con los que podemos calificar un dormitorio infantil o uno juvenil: moderno, práctico, funcional… pero las habitaciones que traigo hoy son, además de todo eso, preciosas. Así que échale un vistazo a nuestra galería de imágenes para coger ideas para que tus hijos puedan disfrutar de un entorno tan bien decorado como cualquiera de…

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Tendencias baños 2015

Colores armoniosos o en contraste, brillos y líneas rectas en el mobiliario ¿Cómo serán los muebles de baño para la temporada 2015, en líneas generales? ¿Qué estilos se llevarán? Si estás pensando en renovar tu baño y comprar muebles nuevos aquí tienes unas pautas. 1. Baños: amueblar y decorar para tu bienestar Ya hace unos años,…

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